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Consultas frecuentes
Cuidado de espalda
Cuida tu espalda con más conciencia, movilidad y buenos hábitos.
Acompañamiento corporal para cuidar la zona lumbar y dorsal desde la movilidad, la postura y los hábitos cotidianos.
Molestias habituales
- Rigidez al levantarte
- Carga después de estar sentado
- Molestias al agacharte o girar
- Tensión en cuello u hombros
Causas habituales
- Posturas mantenidas
- Poca movilidad
- Estrés cotidiano
- Esfuerzos puntuales
- Hábitos de descanso