Estrés y dolor cervical: por qué el cuello sufre cuando el sistema nervioso está en alerta
Lo más importante de este artículo: Por qué el estrés provoca dolor cervical El papel del sistema nervioso y la columna vertebral Estrés y tensión muscular: el círculo vicioso del dolor de cuello Cómo aborda la quiropráctica el estrés cervical Señales de que el estrés puede estar influyendo en tu dolor Por qué regular el sistema nervioso es clave para la salud El dolor cervical es una de las molestias más frecuentes en la población adulta. A menudo se relaciona con malas posturas, el uso...
Mitos y misterios detrás de un ajuste quiropráctico
Un ajuste quiropráctico no “rompe” nada ni crea dependencia. El sonido es solo liberación de gas articular. Su objetivo es mejorar el movimiento y la comunicación del sistema nervioso, ayudando al cuerpo a funcionar mejor y aliviar tensiones.
Enero y dolor de espalda:por qué tu cuerpo se queja justo cuando quieres empezar bien el año
Enero es el mes de los propósitos, pero también uno de los momentos del año en los que más personas empiezan a notar rigidez cervical, carga lumbar o molestias en la espalda. No es casualidad ni significa que tu cuerpo esté “fallando”: responde a cambios bruscos en movimiento, postura y estrés tras las fiestas. La rigidez y el dolor de espalda en enero aparecen habitualmente por una combinación de más horas sentado, menor movilidad previa y un aumento brusco de actividad física. Cuando el...
Cómo mantener tu columna sana en Navidad gracias a la quiropráctica
Reduce la tensión acumulada de viajes, compras y cambios de rutina con ajustes preventivos. Optimiza tu energía evitando sobrecargas por posturas prolongadas. Gestiona mejor el estrés navideño regulando tu sistema nervioso y mejorando el descanso en sólo unas cuántas sesiones. La Navidad es maravillosa… y exigente para el cuerpo. Entre viajes, compras, cenas largas, cambios de horarios y emociones intensas , la columna y el sistema nervioso soportan más estrés del habitual. Aquí verás qué...
Del otoño al invierno: cómo afecta el frío a tu columna (y qué puede hacer la quiropráctica)
Con la bajada de temperaturas y la humedad típica tanto en Terrassa como en Manresa, muchas personas notan más rigidez cervical y lumbar, peor calidad de sueño y molestias al empezar el día. No es solo sensación: el frío, la humedad y los cambios de rutina (menos movimiento, más horas sentado, calefacción y posturas encogidas) pueden disparar síntomas en quienes ya arrastran tensión muscular o episodios previos de dolor. La buena noticia es que pequeños ajustes en hábitos diarios, más un plan...
Alivio natural para dolores crónicos: el enfoque quiropráctico
La quiropráctica ofrece alivio natural al dolor crónico, mejorando postura, reduciendo inflamación y optimizando la salud
Beneficis de la Quiropràctica per als Nens
Beneficis de la Quiropràctica per als Nens Les Millors Teràpies Quiropràctiques per a Nens A Espai Quiropràctic Manresa, entenem la...
Disfruta de las Vacaciones en la Playa Sin Dolor de Espalda.
Disfruta de las Vacaciones en la Playa Sin Dolor de Espalda. Las vacaciones en la playa son el momento perfecto para desconectar y...
¿Con Qué Frecuencia Deberías Ver a un Quiropráctico?
La frecuencia de las visitas a un quiropráctico varía según las necesidades individuales, la condición de salud y los objetivos de...
¿Cómo afecta específicamente la "postura de cabeza hacia adelante" a las vértebras cervicales y a los músculos del cuello?
¿Cómo afecta específicamente la "postura de cabeza hacia adelante" a las vértebras cervicales y a los músculos del cuello? La "postura de...
Cuidados Quiroprácticos para Deportistas: Eleva tu Rendimiento y Recupérate Más Rápido
La quiropráctica no solo se centra en el alivio del dolor, sino que también puede ser un componente crucial en el rendimiento y la...
Revoluciona Tu Salud en Manresa: Descubre la Quiropráctica y su Relación con la Fisioterapia
¿Estás en Manresa buscando una solución para tu dolor de espalda o para mejorar tu rendimiento deportivo? En Espai Quiropràctic Manresa...